Reduce Depression

Depresja to coś więcej niż po prostu czuje się nieszczęśliwy lub dość na kilka dni lub może poważnie trwać długo. Depresja jest stanem niskim nastroju i niechęć do aktywności, które mogą mieć wpływ na myśli człowieka, zachowań, uczuć i poczucia dobrobytu. Ludzie z obniżeniem nastroju może czuć przygnębienie, lęk, pusty, beznadziejny, bezradny, bezwartościowy, winny, drażliwość, wstyd lub niespokojny. Depresja jest poważnym psychicznego stan zdrowia (choroby psychiczne), które ma wpływ zarówno na zdrowie fizyczne i psychiczne, to nie jest coś, czego dokonały się w głowie. Więcej informacji na temat objawów depresji, objawów i przyczyn, plus to, co można zrobić, aby poczuć się lepiej.